Kylpylässä kipuja lievittämässä

Maude King III Comments Off on Kylpylässä kipuja lievittämässä

Kukapa ei haaveilisi aina silloin tällöin rentouttavista ja mieltä piristävistä kylpylähoidoista? Kylpylöissä riittää aktiviteetteja sekä stressiä lievittäviä hoitoja, jotka auttavat taas jaksamaan arjessa. Juuri siksi niin monet suuntaavatkin lomillaan kylpylään rentoutumaan ja viettämään aikaa perheen ja ystävien kanssa.

Hyvää oloa saunasta

Lämmön sanotaan auttavan moniin erilaisiin kiputiloihin ja lämpöähän kylpylöissä riittää, sillä usein tarjolla on perinteisen saunan lisäksi esimerkiksi infrapunasaunoja, joiden sanotaan lievittävän stressiä, vähentävän kroonista väsymystä sekä lihaskipua ja parantavan esimerkiksi sydänverisuonistoa, kasvuhormonien tasoa ja yleistä reippaustasoa. Lisäksi tarjolla on usein aromisaunoja, jonka tuoksu helpottaa hengityksen kulkua. Aromisaunan tuoksut ovat peräisin eteerisistä öljyistä sekä kasveista ja yrteistä, jotka ovat omiaan parantamaan mielialaa, tehostamaan aineenvaihduntaa sekä rentouttamaan.Usein kylpylöistä löytyy myös suolasauna, joka on pitkät perinteet omaava kehoa ja mieltä puhdistava kokemus. Suolaa hierotaan saunassa kehoon, mikä poistaa kuolleet ihosolut ja piristää verenkiertoa. Höyrysauna puolestaan tarjoaa apua aina astmasta reumavaivoihin saakka. Höyryn hengittämisen sanotaan auttavan myös univaikeuksiin ja stressiin. Höyrysaunalla on myös ihoa puhdistava vaikutus, sillä se auttaa verisuonten verensaantia.Saunahoitojen lisäksi kylpylöissä on usein tarjolla erilaisia kauneushoitoja ja hierontoja. Kylpylät tarjoavat myös enenevissä määrin liikuntapalveluja, kuten erilaisia ulkoilumahdollisuuksia, ryhmäaktiviteetteja ja kuntosalipalveluja.Kylpylä on oivallinen paikka saada helpotusta stressiin, uni- ja iho-ongelmiin, erilaisiin nivel- ja lihaskipuihin sekä väsymykseen. Yleensä tarjolla on palveluita niin runsaasti, että jokainen voi löytää vaivoihinsa luonnonmukaista hoitoa.

Categories: Vinkit